Et coachingforløb kan strække sig fra en enkelt konsultation til at vare flere år. Erfaringsmæssigt vil de fleste opnå det mest optimale udbytte af et forløb på ca. tre måneder.

Coaching er ofte en kombination mellem møder ansigt til ansigt, telefon-coaching og online-sessions, som kan aftales individuelt. Coaching kan også foregå ansigt til ansigt, over telefonen, via chat eller e-mail. Dog vil vi oftest i starten mødes en gang om ugen, indtil formålet med coachingen er stabilt og klarlagt. Derefter vil vi oftest gå over til at mødes med længere og længere mellemrum enten personligt, pr. telefon eller mail.

Der vil være kontakt pr. e-mail under hele forløbet, som har til formål at støtte dig i processen.

Det er muligt at købe 10 konsultationer forud, som aftales nærmere og sammensættes efter dit behov. Forløbet kan være konsultationer ansigt til ansigt, telefonsamtaler eller chatsessions, ligesom der er tilknyttet e-mail-kontakt igennem hele forløbet.